איך לשקם שיער פגום?

כדי לשקם שיער פגום, חשוב להפסיק לגרום לו נזק נוסף על ידי הפחתת שימוש במכשירים חמים וכימיקלים. השתמשו בשמפו ללא מלחים ובתכשירים משקמים כמו מרככים ומסכות. נסו לשלב בשגרת הטיפוח שלכן מסכות טבעיות ושמנים מזינים. חשוב גם לשמור על תזונה מאוזנת ולהקפיד על שתיית מים מספקת.

החדשות הטובות הן שבהחלט ניתן לשקם שיער פגום ולהחזיר לו את הברק והחיוניות שלו. במדריך הבא, נרחיב עוד איך לשקם שיער פגום ולהשיבו למצב אופטימלי.

איך לשקם שיער פגום – שלב אחרי שלב

שיקום שיער פגום הוא לגמרי אפשרי, אם מקפידים על כמה כללי אצבע:

#1 קודם כל נפסיק להזיק לשיער

השלב הראשון בשיקום שיער פגום הוא להפסיק לגרום לו נזק נוסף. זה אומר שעלינו להימנע משימוש במכשירים חמים כמו פן, מחליקי שיער ומסלסלים, או לפחות להפחית משמעותית את תדירות השימוש בהם. כמו כן, עדיף להימנע מצביעת השיער לעתים קרובות ולהשתמש בתכשירים עדינים ככל האפשר. ככל שנחשוף את השיער לפחות גורמי נזק, כך נוכל לתת לו הזדמנות להתאושש ולהתחזק מחדש.

#2 עכשיו נכיר את הדרכים לשיקום שיער פגום

לאחר שהפסקנו לפגוע בשיער, הגיע הזמן להתחיל בשיקום פעיל שלו. ישנן מגוון שיטות יעילות לשיקום שיער פגום, ביניהן שימוש בתכשירים ייעודיים, אימוץ הרגלי טיפוח נכונים וטיפולים טבעיים מועילים. בואו נצלול לעומק ונבין איך כל אחת מהשיטות הללו יכולה לסייע.

תכשירים

שימוש בתכשירי שיער משקמים יכולה לסייע מאוד לשקם שיער פגום, לזרז את תהליך ההבראה של השיער ולתמוך בחיזוק סיב השיערה ושיפור עמידותה בפני גורמים סביבתיים, פגעי מזג אוויר, חום ומזהמים. מוצרי שיער שיקומיים יסייעו לכן להצמיח את שיערכן מחדש כשהוא בריא, חיוני, נעים וחזק יותר מאי פעם.

שמפו ללא מלחים

כשמדובר בשיקום שיער פגום, בחירת השמפו הנכון היא קריטית. שמפו המכיל מלחים (סולפטים) עלול לגרום ליובש ולגירוי בקרקפת, ולכן מומלץ לבחור בשמפו ללא מלחים. שמפו כזה מנקה את השיער בעדינות מבלי לפגוע בשכבת ההגנה הטבעית שלו. בנוסף, שמפו ללא מלחים לרוב מכיל מרכיבים מזינים המסייעים בשמירה על לחות השיער.

תכשירים מזינים לשיער

כדי להחזיר לשיער את הברק והגמישות, חשוב להשתמש בתכשירים מזינים כמו מרככים משקמים, מסכות הזנה וסרומים טיפוליים. מוצרים אלו מספקים לחות אינטנסיבית לשיער, מחדירים אליו רכיבים מועילים לעומק סיבי השיער ומסייעים בשיקום הפגמים שנוצרו בו. כדאי לחפש אחר מוצרי טיפוח והזנה עם נוסחאות מעושרות בחומצות שומן חיוניות, ויטמינים, חלבונים וקרטין, אשר ידועים ביכולתם לחזק ולהבריא את השיער.

(קבלי 100 ש"ח במתנה ברכישה הראשונה שלך עם קוד הקופון: WELCOME100)

שמפו יבש 

כאשר מתעורר הצורך לשקם שיער פגום, מומלץ להימנע מחפיפות תכופות מדי של השיער במים ובשמפו. שימוש בשמפו יבש בין החפיפות הרגילות יכול לאפשר הסרת עודפי שמנים מהשיער והקרקפת ולהעניק מראה רענן לשיער, מבלי ליצור גירוי בקרקפת או לייבש את השיער עצמו.
זוהי אלטרנטיבה עדינה יותר לחפיפה רגילה והיא מאפשרת לשיער לנוח ולהתאושש בין החפיפות.

אמצו הרגלי טיפוח טובים

בדרך לשיער בריא ומלא ברק, אימוץ של הרגלי טיפוח נכונים, הוא קריטי. בואו נראה איזה הרגלים כדאי לכן לאמץ בשגרה, כדי להבריא את שיערכן ולשקם אותו בהצלחה:

למדו איך להסתרק נכון

אמנם זה נשמע מובן מאליו, אבל הדרך בה השיער מסורק יכולה להשפיע רבות על בריאות השיער. לכן חשוב לדעת איך להסתרק בצורה נכונה. שימו לב ל- 3 הדגשים הבאים שיסייעו לכן בכך:

1. סירוק השיער לפני החפיפה: חשוב תמיד לסרק את השיער לפני החפיפה כדי להתיר קשרים בו ולמנוע ממנו להפוך למעין סבך – מה שעלול לגרום לשיער להישבר בעת השטיפה במים.
2. מתחילים מלמטה: בעת הסירוק, התחילו בעדינות מהקצוות ועלו בהדרגה כלפי מעלה. פעולה זו מפחיתה משיכה ומתח על השורשים ומונעת מהשיער להישבר, להיתלש ולהיקרע. שלא לצורך.
3. הסתרקו במברשת להתרת קשרים או מסרק רחב שיניים: בחרו במברשת או מסרק בעלי שיניים גמישות ורחבות, שיחליקו דרך השיער בקלות מבלי למשוך או לשבור אותו.
   במקביל, כדאי להימנע ממסרקים צפופים או קשים מדי שעלולים להזיק מאוד לשיער.

שמרו על תזונה בריאה

לתזונה יש השפעה ישירה על מצב השיער שלנו. כדי לשמור על שיער חזק ובריא מבפנים, חשוב ביותר להקפיד על צריכה מספקת של מקורות חלבון איכותיים, מזונות עשירים בברזל ויטמינים ומינרלים חיוניים (במיוחד ויטמינים A, C, E וביוטין). כמו כן, שתיית מים מספקת חשובה מאוד לשמירה על לחות השיער. ככל שנקפיד על הזנה והידרציה טובה יותר של גופנו, כך הוא יוכל לתמוך בהתחדשות השיער ובריאותו בצורה יעילה יותר.

הקפידו על מעט חפיפות

חפיפות תכופות מדי, במיוחד עם מים חמים ותכשירי שיער חזקים, עלולות לגרום ליובש בשיער ולהסיר את השמנים הטבעיים המגינים עליו. לכן עדיף לנסות לחפוף את השיער 2-3 פעמים בשבוע לכל היותר, תוך שימוש בשמפו עדין ומרכך נטול מלחים, במים פושרים. בין לבין, אפשר להשתמש בשמפו יבש ללא מלחים, כדי לרענן את השיער. צמצום החפיפות ומתן מנוחה לשיער בין חפיפה לחפיפה, מאפשרים לשיער להתייצב ולשמור על הלחות הטבעית שלו.

בצביעה – שימו לב לצבוע רק את השורשים

צביעת שיער היא אחד הגורמים העיקריים לנזק ושבירה שלו, שכן החומרים הכימיים חודרים לסיבי השיער ועלולים לפורר אותם. אם בכל זאת אתן מעוניינות לצבוע את שיערכן, נסו להימנע מצביעה של השיער לכל אורכו בכל פעם מחדש. צבעו רק את השורשים הצומחים, והשתמשו בגוונים דומים לצבע הטבעי שלכן ככל האפשר. ככל שתחשפו את השיער לפחות חומרים כימיים, כך תצמצמו את הפגיעה בו לאורך זמן.

הפחיתו שימוש במכשירים חמים

מייבשי שיער, מחליקים ומסלסלים הם כלים נפוצים לעיצוב השיער, אבל הם גם יכולים לייבש אותו ולגרום לקצוות מפוצלים אם משתמשים בהם בתדירות גבוהה ובטמפרטורות גבוהות מדי. לכן מומלץ להשתדל לתת לשיער להתייבש באופן טבעי כשהדבר מתאפשר, ובמקרה הצורך להשתמש בתכשירי שיער המגנים מטמפרטורות גבוהות לפני עיצוב השיער במכשירים חמים. חשוב גם לכוון את מכשירי השיער החמים לטמפרטורה הנמוכה ביותר שעדיין אפקטיבית, ולהגביל את זמן המגע הישיר של המכשיר עם השיער.
זכרו: ככל שתפחיתו את החשיפה של השיער לחום, כך תוכלו למזער את הנזק המצטבר שנגרם לו בצורה יעילה יותר.

גזרו קצוות שרופים או מפוצלים

לעתים, למרות שניסינו לשמור על השיער, עדיין עשויים להיווצר בו קצוות שרופים או מפוצלים. במקרים כאלו, הפתרון הטוב ביותר הוא לגזור אותם. קצוות פגומים ממשיכים להיסדק ולהתפצל עם הזמן, ולכן הסרתם תאפשר לשיער להיראות בריא יותר. מומלץ לבקר אצל הספר אחת ל-6-8 שבועות לטיפול בקצוות, גם אם מדובר בגזירה מינימלית. זה ימנע מהנזק להתפשט ויאפשר לכן לשמור על אורך השיער הרצוי לכן.

הגנו על השיער מהשמש ומכלור

קרינת ה- UV מהשמש והכלור בבריכה יכולים לייבש את השיער ולגרום לו לדהות ולהינזק. לכן כשאתן יוצאות החוצה, כסו את השיער בכובע או מטפחת, או השתמשו בספריי הגנה נגד קרינה. לפני שחייה בבריכה או בים, מרחו על השיער שמן קוקוס או מרכך כדי ליצור מחסום מפני הכלור או המלח. לאחר השחייה, שטפו את השיער היטב במים מתוקים כדי להסיר את החומרים המזיקים. בקצרה, תשומת לב לתנאים הסביבתיים שהשיער חשוף להם ונקיטת אמצעי מניעה יכולות לחסוך מהשיער שלכן פגיעה משמעותית.

הקפידו לשתות הרבה

שתיית מים מספקת חשובה לא רק לבריאות הכללית, אלא גם לבריאות השיער שלכן. התאים והרקמות בשיער זקוקים ללחות כדי לתפקד כראוי, והתייבשות יכולה להוביל לשיער שביר ופגום. לכן השתדלו לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום, ותנו לגופכן ולשיערכן את ההידרציה שהם זקוקים לה כדי להישאר חזקים ובריאים. ניתן גם לשלב משקאות עשירים בנוגדי חמצון כמו תה ירוק, שיכולים לתרום להזנת השיער מבפנים.

אפשרויות הטיפול הטבעי בשיער פגום

מלבד מוצרים קנויים, ישנן גם דרכים רבות לטפל בשיער פגום בשיטות טבעיות ורכיבים טבעיים:

עיסוי הקרקפת

עיסוי קרקפת הוא לא רק מפנק, אלא גם מועיל מאוד לבריאות השיער. הוא מגביר את זרימת הדם לזקיקי השיערה, מה שמסייע בהזנת השורשים ובהתחדשות הרקמות. בנוסף, עיסוי מסייע בפיזור השמנים הטבעיים מהקרקפת לאורך השיער, מה שמוסיף לו ברק ורכות. מומלץ לעסות את הקרקפת במשך 5-10 דקות מדי יום, עם קצות האצבעות בתנועות סיבוביות עדינות. ניתן לשלב את העיסוי גם עם שמנים אתריים מיוחדים לטיפוח השיער, להגברת האפקט המזין והמשקם.

הזנת השיער בשמנים אתריים

שמנים אתריים מסוימים, כמו שמן קוקוס, שמן זית, שמן אבוקדו ושמן חוחובה, ידועים ביכולתם להזין ולחזק את השיער. הם עשירים בחומצות שומן מזינות, ויטמינים ונוגדי חמצון שחודרים לסיבי השיער ומשקמים אותם מבפנים. מרחו את השמן הנבחר על השיער והקרקפת, עסו אותו פנימה והשאירו אותו לפעול למשך 30 דקות עד מספר שעות (או אפילו למשך הלילה). לאחר מכן שטפו את השיער כרגיל עם שמפו עדין ללא מלחים. טיפול בשמנים אתריים פעם או פעמיים בשבוע יכול להפוך את שיערכן מבריק, רך ומלא חיים יותר.

מסכות טבעיות לטיפול בשיער פגום

מסכות שיער עשויות מרכיבים טבעיים שניתן למצוא בכל בית, יכולות להיות פתרון מצוין לשיער יבש ופגום. רכיבים כמו אבוקדו, חומץ תפוחים, שמן זית וסובין שיבולת שועל, מכילים חומרים מזינים שמחדירים לחות, מחזקים ומתקנים את השיער. הכינו מסכה על ידי ערבוב המרכיבים הרצויים לתערובת חלקה, מרחו אותה על השיער והקרקפת, הניחו לה לפעול במשך כ-20-30 דקות ואז שטפו ביסודיות. שימוש במסכה טבעית כזו פעם בשבוע, יכול לשפר משמעותית את מצב השיער שלכן ולהעניק לו מראה בריא וחיוני יותר.

אם אתן לא מצליחות לבד – התייעצו עם מומחים

למרות שניתן לנקוט בצעדים רבים לשיקום השיער בכוחות עצמכן, לעתים כדאי לפנות לעזרת המומחים. רופא עור, קוסמטיקאית רפואית ומעצבי שיער מנוסים, יכולים לספק לכן הדרכה מקצועית ופתרונות מותאמים אישית לבעיות הספציפיות בשיערכן. אם אתן מתמודדות עם נשירת שיער, גרד בקרקפת או נזק חמור במיוחד לשיערכן, אל תהססו להתייעץ עם איש מקצוע שיכול להעריך את מצב השיער שלכן ולהמליץ לכן על תוכנית טיפול מתאימה.

גם צוות המומחים של איב פרומטיקס (Eve Prometics) כאן לשירותכן וישמח לסייע לכן בהמלצה על מוצרי שיער טיפוליים איכותיים, שיסייעו לכן בשיקום בריא של שיערכן.

שאלות נפוצות על שיקום שיער פגום

בואו נסקור כמה מהשאלות הנפוצות שהלקוחות האהובות שלנו מפנות אלינו לעיתים קרובות, לגבי שיקום שיער פגום:

סיכום

שיקום שיער פגום דורש זמן, סבלנות ומחויבות, אך עם הרגלים נכונים, טיפוח קפדני ושימוש במוצרים איכותיים, בהחלט ניתן להשיג שיפור משמעותי במראה ובמרקם השיער. 

כאן נכנסים לתמונה מוצרי הטיפוח של איב פרומטיקס (Eve Prosmetics), המציעים פתרונות ממוקדים לשיקום והזנה של השיער, עם שתי סדרות איכותיות של מוצרי שיער טיפוליים: סדרת בוסה (Bosa) לשיקום השיער וסדרת איב נואר (Eve Noire) לטיפול הידרוגני מעמיק. 

כל אחת מסדרות המוצרים הללו, כוללת שמפו ללא מלחים, קרם הזנה לשיער, סרום משקם ותכשירים נוספים שיעניקו לשיערכן את ההזנה והחיזוק שהוא זקוק להם.

המוצרים מיוצרים מחומרי הגלם האיכותיים ביותר, ללא מרכיבים מזיקים כמו מלחים, פרבנים, סולפטים ועוד. הם עשירים ברכיבים מזינים כמו שמן קיק, קווה, שמן רוזמרין, קרטין וויטמין E, שמשקמים את סיבי השיער מבפנים ונותנים מענה לבעיות נפוצות כמו נשירת שיער, שיער שביר וקצוות מפוצלים. בנוסף, המוצרים אינם מנוסים על בעלי חיים, מה שהופך אותם לבחירה איכותית – וגם מוסרית.

בקיצור, אם חיפשתן דרך יעילה ובטוחה לשיקום שיער פגום, מצאתן את הפתרון המושלם עבורכן. בזכות מדיניות ההחזרות הנוחה ושירות הלקוחות המקצועי באתר איב פרומטיקס, אתן יכולות להזמין עוד היום ממוצרי החברה ללא חשש. אל תתפשרו על איכות השיער שלכן – פנקו את עצמכן במיטב מוצרי הטיפוח לשיער ועשו את הצעד הראשון לקראת שיער בריא, מלא חיים וזוהר יותר מאי פעם. 

שיער בריא, יפהפה וחזק כפי שתמיד חלמתן, ממתין לכן במרחק כמה קליקים בלבד. השקיעו בעצמכן כבר היום ובקרוב תוכלו ליהנות משיער שמסובב ראשים!